terça-feira, 16 de abril de 2013

Meus primeiros passos II


  •     A outra serie se trata de como comecei a correr as ultras, como faço para correr, quantos km corro para treinar para as provas.

Então, na minha primeira prova de 5 km, dois amigos me ajudaram a completar, o Mario e o Marcão, eles na época estavam treinando para a 1ª maratona, a de São Paulo. Achei aquilo fascinante, mas muito longe da minha realidade, afinal teria que fazer 8,5 a distancia que mal dava conta de completar correndo. Mas aquilo mexeu comigo, afinal era um puta desafio, algo para poucos, algo que só um guerreiro poderia ter.

Me empolguei tanto que 4 meses depois completei minha 1ª meia maratona, a meia internacional de BH, lembro-me que foi no dia dos pais, e me machuquei tanto que quase não conseguia andar. Ganhei minhas primeiras bolhas, que ardiam, mas ardiam que mal colocava os pés no chão, todo assado na virilha e na subaqueira. As pernas, joelhos e tornozelos, tão travados, que para andar, quase tinha que usar muletas. Mas não sei por que eu sorria para tudo isso. Todos olhavam para mim com aquela cara de do, mas mal sabiam eles que estava melhor que eles, pelo menos sob minha ótica.

A Graça, uma antiga funcionaria chegou, no meio do artigo, tive que parar para conversar com ela, afinal tem que fazer sala. Mas conversando com ela tive uma surpresa. Ela começou a correr também, ela e asmática. E tem sentido melhoras com a pratica de esportes, mesmo que recente. Ficamos umas meia hora conversando, e ela super empolgada. Só um parênteses (conheço relato de diversos diabéticos, que controlam seu metabolismo e injeção de medicamentos, de forma bem mais fácil, com a pratica regular de esportes.




Naquele ano fiz mais 1 meia e a volta da Pampulha. Ao final da volta achei que eu era o super homem e fiz minha inscrição em um maratona, a mais próxima possível, desde que demorasse 6 meses para ocorrer. E em qual eu cai, Maratona de São Paulo, uma das mais difíceis. Mas se fosse fácil não teria o mesmo prazer. Corri forte, fiz meu melhor tempo nos 21, mas sabia que isso teria um preço mais a frente. E ele veio, no Km 33, e assim foi, me arrastando ate o final que completei com 05h15min. Gostei tanto, mas tanto, que ao chegar a BH pesquisando por mais uma maratona, achei a de Curitiba, em novembro, outra bastante pedreira. Mas o que eu não contava era descobrir a Comrades. Namorei essa prova por uns 2 meses, quando fiz minha inscrição, no supetão, uma prova totalmente diferente de tudo que já tinha visto, alem de ter 89 km era recheada de longas descidas e subidas, alem de ser no exterior.

Com a Comrades, veio o Branca, achei no Google. E em meus treinos, treinei tão dedicadamente, que em novembro, dias antes da maratona, estava com 6% de gordura corporal. Fiz uma prova tão boa que baixei meu tempo de 05h15min, para 03h58min, com sobra para reduzir mais.

Ao final da prova, o mestre disse: “Você esta bem, em janeiro começamos para a Comrades.” Dali em diante, não parei mais de correr longuíssimas distancias, não tinha longo menor que 25-30 km.

E fui ate junho nesse pique, ao sair do hotel para a Comrades, no dia da prova, pensei comigo, para falar a verdade, meu único pensamento. Se eu passar dessa pode acontecer 2 coisas, ou eu me apaixono com essas ultras, ou eu largo essa bosta de vez, confesso que preferiria largar. Adivinhem, apaixonei e no mesmo ano fiz 75 km de Maresias-Bertioga, 50 km do X-terra Tiradentes, 24 horas de Campinas, e fui pacer do Rodrigo na BR-135 em janeiro.

Todos ficam perguntando se e difícil correr essa provas, mas a prova em si não e tão difícil. Foda e passar finais de semana correndo por horas e horas, em treinos que passam as 12 horas de corrida, abdicar de festas, golos, baladas, durante o treinamento. Sabendo que se ficar sem treinar por um mês pode-se jogar tudo pelo ralo.

Interessante que somos o que somos. Como pacer tive uma das experiências mais prazerosas na corrida e aprendi que não baste ser ultra, tem que CURTIR ULTRAS. Digo isso porque o irmão do Rodrigo, o Diego, ao final da prova, disse de forma bem clara, que apesar de ter corrido com o irmão 120 intermináveis km em 48 horas, ele nunca mais repetiria o feito, e que melhorar seus tempos em maratonas seria o suficiente para ele.

Já eu, combinava com o Rodrigo, se um dia eu fosse correr a BR-135 ele seria meu pacer, e que juntos buscaríamos o cálice, que é quando se corre a prova solo, dupla, trio, quarteto e faz o caminho da fé.

Achei que esse sonho estaria distante, pelos pré-requisitos necessários para correr essa prova e eu como calouro nessas provas, não tinha. Como estratégia para conseguir esses qualify mais rápido adotei uma estratégia, correr varias ultras em 2013, 12 no total. Sendo meu foco voltado para a dupla na ultra dos anjos, 235 km, e praias e trilhas, 84 km.

Agora essa semana recebi um e-mail, dizendo que estou ACEITO nas Ultra dos Anjos, uma corrida de 235 km, pelas serras do sul de minas. A largada será em junho, em Passa Quatro, e agora mudei meus planos novamente, e quero sem duvidas alguma, continuar com essas ultras. Engraçado, fiquei muito feliz quando recebi a noticia, mas agora, que já digeri parte dela, sei que o desafio e grande, nada fácil e um tanto quanto desafiador. E minha única saída é treinar forte, mas agora bastante motivado.



Apesar disso, jamais quero deixar de correr com meus amigos, principalmente os iniciantes, descobri que eles me trazem grande inspiração e determinação, pois ainda lutam contra o sedentarismo e a força do sofá, uma luta desigual, onde alguns instantes, segundos, podem fazer com que se volte a treinar ou fique no sofá por mais um longo e desnecessário tempo.

Atenção, cuidado, o sofá conta com aliados muito fortes, TV a cabo, leite quente, balas, comidas gostosas, edredom, internet, computador, etc. Além do apoio de seus amigos traidores, que te zoam para que você volte para o sofá. Não desista, essa duvida dura pouco e caso opte por correr sera mais gratificante e benéfico, não tenha duvidas.

Compartilhem !!!!

4 comentários:

  1. Bora treinar, e muito ! Parabéns !

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  2. Top Zumzum. Eu to aqui imaginando se consigo. Serio. Eu nunca imaginaria você correndo desse jeito, praticando esporte assim. Mas por enquanto eu vou ficar no sofá e na cama. Ainda mais que vou passar por uma cirurgia agora no inicio de maio. E só o tempo de gesso é de 1 mes e meio. Fora que depois vem fisioterapia e outras coisas. Mas acho que um dia eu consiga pelo menos correr uns 5 km. Abração. Renan

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  3. Bora la....se precisar de algo e so da um toque....de ajudo no que for possivel

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